Prendre la cure une fois par jour pendant 20 jours consécutifs.
Laisser infuser dans une tasse de 150ml d'eau bouillante, pendant 10-15 minutes et la boire avant ou après avoir mangé.
Pour de meilleurs résultats il est conseillé de la prendre 20 minutes avant le repas du soir.
Tu peux également boire la tisane froide, en la laissant au frais après la préparation.
Après chaque cure, il est recommandé de respecter une pause d'une à deux semaines entre chaque cure.